Блог доктора Айболита
11
Jul

переохлаждение от купания

Переохлаждение от купания

Лето – это самое долгожданное и любимое время года для многих. С наступлением лета сразу хочется уехать куда-нибудь туда, где есть море, речка или другой водоем с прохладной, спасающей от жары водой… Прохладная морская или речная вода, действительно, способна восстановить нормальное самочувствие и охладить перегревающееся тело в самую жару. Но она может принести и совершенно обратный эффект – чрезмерное переохлаждение в воде летом. А это в свою очередь – приведет к не менее опасным последствиям для здоровья. Купаясь в прохладной воде, взрослые способны регулировать свое самочувствие и понимать, когда пора выйти из воды. А вот дети такого контроля над собой не имеют, поэтому, заигравшись, они часто переохлаждаются и, как следствие, заболевают. Основными заболеваниями, которые могут возникнуть после переохлаждения.

Лето – это самое долгожданное и любимое время года для многих. С наступлением лета сразу хочется уехать куда-нибудь туда, где есть море, речка или другой водоем с прохладной, спасающей от жары водой… Прохладная морская или речная вода, действительно, способна восстановить нормальное самочувствие и охладить перегревающееся тело в самую жару. Но она может принести и совершенно обратный эффект – чрезмерное переохлаждение в воде летом. А это в свою очередь – приведет к не менее опасным последствиям для здоровья. Купаясь в прохладной воде, взрослые способны регулировать свое самочувствие и понимать, когда пора выйти из воды. А вот дети такого контроля над собой не имеют, поэтому, заигравшись, они часто переохлаждаются и, как следствие, заболевают. Основными заболеваниями, которые могут возникнуть после переохлаждения, являются фарингит, бронхит, воспаление легких, тонзиллит, заболевания почек. Цистит начинает развиваться, если долгое время посидеть на холодных и мокрых камнях, на холодном песке. У человека появляются фурункулы.

Любому человеку должна быть оказана своевременная помощь при переохлаждении в воде летом, чтобы отдых не напоминал о себе хроническими заболеваниями на протяжении года. Определить, что купающемуся уже требуется помощь, можно по его внешнему виду. Губы приобретают синюшный оттенок, кожные покровы становятся очень холодными, возникает «гусиная» кожа. Летом вода в море или реке не всегда достаточно теплая для длительного купания, поэтому определить то количество времени, которое можно безопасно провести в воде, нужно очень внимательно. К примеру, если температура воды едва достигает двадцати градусов, то заходить в нее взрослому человеку можно только на две-три минуты или вообще лучше просто окунуться.

Если температура воды составляет 24 градуса, то можно оставаться в ней до пятнадцати минут. Ну а если отметка термометра находится на двадцати семи градусах и выше, то можно пробыть в воде полчаса, при этом активно двигаясь. Что касается детей, то для них нужен отдельный и строго индивидуальный контроль за временем пребывания в воде летом. Стоит помнить и о том, что существует индивидуальная непереносимость холода, поэтому кто-то может спокойно купаться в двадцатиградусной воде, а кто-то с трудом входит в воду при сорокаградусной жаре на улице и чуть менее теплой температуре воды в море. Немедленная помощь при переохлаждении в воде должна быть оказана непосредственно на берегу. Вытащив пострадавшего из воды, его необходимо сильно растереть, используя для этого полотенце, желательно жесткое. Кожа должна порозоветь, губы также должны вернуть свой естественный красный оттенок. Растирание необходимо для того, чтобы быстро восстановить кровообращение в теле, которое сильно нарушается при нахождении тела в недостаточно теплой воде. Может потребоваться легкий массаж, который поможет избавиться от мышечной слабости, не допустить судорог.

Пострадавшему нужно срочно дать выпить горячего – чая, теплый компот, отвар сухофруктов. Питье должно быть еще и подслащенным, тогда пострадавший очень быстро согреется. Не рекомендуется давать кофе и спиртное в надеже быстро согреть больного. Оказывая помощь, постарайтесь раздобыть в ближайшем аптечном пункте витамин С. Человеку, который сильно замерз в воде, нужно дать 500 мг витамина. В охлажденном состоянии тело нуждается в большем количество кислорода, чем в обычном нормальном состоянии. Поэтому пострадавшего и перемерзшего в воде человека необходимо заставить вдыхать. Все меры безопасности, которые следует соблюдать при купании в воде летом, должны хорошо быть известны родителям.

Не отпускайте детей самостоятельно купаться в водоемах, за ними нужен постоянный контроль. Не разрешайте долго сидеть в воде, какой бы истерикой не сопровождался выход из нее. Будьте настойчивы в своих требованиях и сами будьте бдительны и осторожны, и тогда отдых будет запоминаться только позитивными моментами!

Read 209 times Последнее изменение Пятница, 13 Июль 2018 17:28

Наши доктора