Блог доктора Айболита
09
Фев

Стоит ли заставлять ребенка кушать?

Стоит ли заставлять ребенка кушать?

Мой ребенок плохо ест… Часто слышат педиатры нашей клиники от родителей. МЫ решили помочь вам разобраться с этим вопросом. Почему ребенок плохо ест? И как поднять аппетит ребенку. Дети часто дети капризничают во время еды: ребенок съест три ложки и все. Или же вообще отказывается от еды, что делать? Или не делать?

Не кормите ребенка насильно. Не нужно с помощью угроз и наказаний, через силу и желание кормить малыша. Это не поможет и ни к чему хорошему не приведет.

Попытайтесь понять почему ваш ребенок отказывается от еды?
Ваш ребенок не выглядит изможденным, а скорее, наоборот, - вполне упитанным? Если да, то возможно вы его перекармливаете! Подумайте, сколько ест ваш ребенок? Это важно. Иначе у вашего ребенка со временем может появиться лишний вес, а у вас проблемы, связанные с этим. Помните, ребенок сам в состоянии определить сколько ему нужно съесть пищи.

Соблюдайте режим питания!
Режим питания сильно влияет на здоровье ребенка. Если малыш питается не по режиму, он часто бывает капризный. Не кормите ребенка сразу после сна! Дайте ему время проголодаться. Старайтесь также, чтобы еда всегда была вовремя приготовлена. Ребенок, который хочет кушать не должен ждать, пока приготовится обед.

Не кормите ребенка сладостями перед едой!
Зачастую родители предлагают что-то сладкое ребенку не за долго до еды. Не удивительно, что ребенок потом не ест. Лучше предложить ребенку перекусить фруктами или овощами, но не конфетами!!!

Возможно, ребенок болен?

Снижение аппетита —первый признак того, что ребенок заболел. Организм борется с инфекцией, и чем меньше он будет тратить энергии на переваривание пищи, тем быстрее справится с болезнью. Обычно во время болезни детям назначают обильное питье, но ни как не еду. Пересмотрите рацион питания малыша и количество предлагаемой пищи во время болезни.

Игры за столом

Ребенку следует объяснять, что играть с едой нельзя. Играют с игрушками. Если ребенок начнет играть – уберите тарелку. Вовсе не значит, что он голоден. А если ребенок начнет капризничать, когда вы убрали тарелку – дайте ему возможность еще поесть

Кушайте вместе

В 3 года ребенок уже должен питаться вместе со своей семьей за одним столом и при этом, учиться хорошим манерам.

Сделайте пищу ребенка разнообразной

Вам следует прививать вкус ребенка к еде, развивать интерес к правильному питанию. Объясните малышу какая полезная еда, а какая нет.

Оформляйте еду красиво

Дети любят все красивое и необычное, поэтому, включите фантазию и красиво украсьте еду для малыша. Он оценит ваши труд!

Read 573 times Последнее изменение Понедельник, 27 Февраль 2017 18:32

Наши доктора